孩子有注意力缺陷,怎样利用特殊技巧让他们主动作业?
孩子有注意力缺陷时,可以通过一系列特殊技巧来激发他们主动完成作业的兴趣和动力。以下是一些有效的方法及举例:
一、创造有利环境
为孩子创造一个安静、整洁且光线适宜的学习环境,减少无关干扰物,这有助于他们更好地集中注意力。
二、引入时间管理技巧
番茄工作法:采用25分钟专注学习+5分钟休息的模式,帮助孩子高效利用时间,避免长时间集中注意力导致的疲惫。
制定作业计划:明确每科作业的完成时间和休息时间,让孩子在专注时间内持续学习,休息时间则充分放松。
三、利用游戏和训练提升专注力
注意力训练小游戏:如舒尔特方格、找不同、记忆翻牌等,这些游戏能够锻炼孩子的视觉注意力和短期记忆力。
专项训练软件或APP:使用专业的注意力训练软件,提供多样化的训练内容,让孩子在游戏中提升专注力。
四、做好准备工作
在生理上和学习用品上做好准备,比如准备好铅笔、橡皮、尺子等学习工具,保持桌面简洁整洁,避免小玩意分散孩子的注意力。
五、家长的榜样作用和奖惩机制
家长榜样:在孩子学习时,家长可以在旁边做些事情,树立一个好榜样,营造共同学习的氛围。
奖惩措施:讨论并制定完成作业的奖惩措施,激发孩子的积极性和责任感。
举例来说,家长可以与孩子一起制定一个作业计划,采用番茄工作法,每完成一个番茄钟的作业就给予小奖励,如贴纸或小零食。在学习环境中减少干扰物,如关闭电视、手机静音等。在作业前,让孩子玩几分钟的注意力训练小游戏,如舒尔特方格,以提升他们的专注力。通过这样的特殊技巧,可以帮助有注意力缺陷的孩子更主动地完成作业。
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