C2容易考吗
姐妹们!😭我真的哭死啊!上周熬夜赶DDL,差点猝死的感觉谁懂啊?!😱熬夜到凌晨四点,整个人都飘了,心脏突突跳,眼前发黑,那一刻我真的以为自己要挂了...😱
那天是这样的,📅已经是DDL前一天晚上九点了,我的论文还差一大半!📝一边疯狂敲键盘,一边疯狂喝咖啡☕️,就差把头埋进电脑里了!结果到了凌晨两点,电脑还突然蓝屏死机!💻那一瞬间我真的崩溃大哭!😭
但是哭完之后,我又默默重启了电脑,继续肝论文...💪熬到四点,终于提交了作业!那一刻的心情,真的是五味杂陈,既有解脱的轻松,又有对自己身体的愧疚...😔
【姐妹们,千万别学我!】这样熬夜真的伤不起啊!身体才是革命的本钱!💡
✨ 亲测有效的熬夜补救小技巧来啦!✨
1️⃣ 补充睡眠:交完作业后,我立马倒头就睡,一直睡到第二天下午!😴虽然还是困,但总比一直硬撑好!
2️⃣ 疯狂补水:醒来后,我吨吨吨喝了三大杯水,还泡了一杯蜂蜜柠檬水,给身体补充点能量!🍋💧
🔥 重点来了! 为了避免以后再次出现这种情况,我决定:
提前做好计划:把大任务分解成小任务,每天完成一点,绝不拖延!📅
设定闹钟休息:每工作一小时,就站起来走动一下,喝点水,放松放松眼睛!👀
这两个方法亲测有效!再也不用像上次那样疯狂熬夜啦!🎉
姐妹们,一定要好好爱护自己的身体呀!💕 不要等到身体报警了才后悔莫及!🙏
熬夜补救 DDL战士 健康第一
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