征程再起，遇见美好 ——致2023级麓梅萌新的一封信
征程再起，遇见美好
——致2023级麓梅萌新的一封信
亲爱的高一新同学：
麓山巍巍，梅溪悠悠，军训已结束，新学期正启航。同学们，你们将在流金九月拥抱新的青春，踏上新的征途，自此，你们的青春也将烙上属于麓梅的独特印记。这里是奋斗者挥洒汗水的沃土，是有志者放飞理想的厚地，而如何踏实地走好逐梦的每一步，我们为高一的萌新们准备了一份初高衔接攻略，请查收——
一、学科建议
语文科
（一）初中语文与高中语文的区别：
语文方面，初中与高中在学习内容、学习方式、思维方式等方面都存在较大差异。初中知识相对比较浅显，易于掌握。高中知识点内容更广泛、更丰富，难度更大，综合性更强，学习进度更快。
1.阅读能力要求不同
在选文上，初中语文的选文较简短，主题明确，高中语文选文较长，类型增多，在主题理解方面，需要学生从人生、哲学等角度进行思考。初中的文言文大多较为浅显，篇目少，内容简单，而高中的文言文则是偏重长篇人物传记和论述性文章，需要有较强的阅读和理解能力。
2.写作能力要求不同
中考作文一般只要求不少于600字，文体一般是写记叙文，而高中作文要求在800字左右，文体一般写议论文，要求要有自己的感悟和理解，在思维广度和深度上要求明显增强。
3、知识点考察能力不同
初中语文较注重感性的认识和积累，高中语文的理论性、抽象性、思辨性增强，要求对知识点进行系统性地理解和领悟，将感性认识上升为理性认识，注重思维的发展与提升，考察难度加大加深。
（二）高中语文科学习方法：
1.转变观念，培养兴趣
首先，“临时抱佛脚”不再灵验。初中时，有些同学认为仅靠初三一年甚至一个学期的努力就能考得不错，而到了高中这种想法千万行不通。语文学习是慢功细活，靠的就是平时的日积月累。语文学习，贵在坚持，厚积薄发，成绩往往只是语文素养的冰山一角。等到语文成绩开始制约你的发展，再开始重视语文的时候，你很可能已经没有足够的精力和时间去改变现状了。
其次，重视课堂和教材。不少同学认为语文课堂、语文教材与考试没多大关系，因此对语文课堂和教材不重视。其实，语文的课文，正是语文课程的例题，而课堂上，老师会根据课程标准和考试纲目要求，带着你详略得当地进行教材的学习，语文试卷中的每一道题，都能在教材里找到影子。语文课堂和教材务必重视。
再者，我们要善于培养对语文的学习兴趣。先“知之”：走进语文，不抵触，不反感，不因对以前的老师、教材和考试的印象而迁怒语文，能如此，方可初尝语文的甘霖；再“好之”：日日操习，用心投入，不懈怠，不放弃，不因外界干扰、其他学科和考试分数而离开语文，能如此，方可欣赏语文的漫天红霞；后“乐之”：处处留心，养成习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文，能如此，方可进入语文的神仙洞天！
2.强化自觉，做到“十多”
在初中，大部分同学是在老师的督促下学习的，语文学习不够自觉，但进入高中后老师对学生的个别督促明显减少，取而代之的是学法的指导，这就需要同学们加强自觉学习的能力，作好自主学习规划，持之以恒不松懈。
多听多说：善于聆听，也善于表达，提升自己语言建构与运用能力；
多读多看：广泛阅读，加强积累，大声朗读，培养语感，提升审美；
多记多背：勤做笔记，勤于背诵，提高效率，增强储备，传承文化；
多写多练：勤于练笔，强化练习，“操千曲而后晓声”；
多观多思：注意观察，锻炼思维，生活处处皆语文，世事洞明皆学问。
（三）军训后的语文学习建议：
1.练字。准备一本楷书字帖、一本方格本，每天练习一面字帖、在方格本上写一面字，要求重质量，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观。
2.预习和背诵。预习高中语文必修上册第一单元的几篇诗词：《沁园春·长沙》、《立在地球边上放号》、《红烛》、《峨日朵雪峰之侧》、《致云雀》，有感情地朗读，搜查并积累关于作者的相关知识，背诵《沁园春·长沙》。
3.准备。“工欲善其事，必先利其器。”准备好高一语文相关学习资料。必备：整本书阅读书目《乡土中国》、《红楼梦》、16开笔记本两本；建议：《语文基础知识手册》（薛金星版）、《唐诗宋诗鉴赏辞典》。
4.阅读。认真阅读《乡土中国》前两节“乡土本色”和“文字下乡”，做好批注，圈点勾画关键词句，将不懂的地方标记出来，为高一的整本书阅读提前做好准备。
5.写作。新学段、新学期、新征程，进入高中，来到新的学校，遇到新的老师和同学，你肯定有很多欣喜和期待：新学期你遇到了哪些值得记录的人和事？你对高中有怎样的希冀？你对未来有怎样的规划？请将你的想法和规划记录下来，写一篇800字左右的随笔。
数学科
（一）初高中数学的区别：
数学是最能体现一个人的思维能力、判断能力、反应能力的学科。高中数学内容丰富，知识面广泛，与初中数学有一定的差异。
1、知识的差异。高中数学知识将对初中的数学知识进行推广、引伸和完善。
2、学习方法的差异。知识要求从初中的“比较形象”变为高中的“相对抽象”，大多的文字叙述变为符号表达，学生原有的知识结构会发生许多变化。
3、思维习惯上的差异。高中数学知识的多元化和广泛性，要求学生更全面、细致、深刻、严密地分析和解决问题。
（二）高中数学学习建议：
我们即将开启高中的数学学习，良好的开端是成功的基础。开学前我们可以做好以下几点准备：
1、温故而知新。回顾并牢记初中的相关知识和公式，并灵活运用。如：二次函数、二次方程、不等式等解法。
2、预习新知。对于课本的内容做到“粗读——细读——思考”三步法则。首先对课本内容进行大概浏览；然后对主要概念和公式认真思索和记忆，对例题仔细思考，注意答题的规范；再对把握不准或有疑问的内容做好摘记，做到课堂上带着兴趣和疑问来听讲。
3、建立良好的数学学习习惯。做到多疑、重归纳、勤思考、好动手、多应用。保证每天都有数学的自学和解题时间，提升自己的学习能力。
高一英语学习攻略：做好“三衔接”
（一）做好知识学习的衔接
高一新生应夯实英语根基，平稳过渡。回顾和巩固初中所学的英语知识，包括词汇、语法、阅读理解和写作等方面。确保自己对初中英语知识有扎实的掌握。
（二）做好学习习惯的衔接
进入高中，应该从被动逐渐转向主动的学习。高一伊始，应特别注意培养以下几个习惯：
1.自主预习和复习
高中阶段，要把预习当作英语学习的一个重要环节。比如：作预习笔记、用英语词典查单词、记下预习过程中遇到的问题和难点以便释疑解惑。利用时间消化笔记，把笔头的变成脑中的。
2.积极参与课堂活动
时刻跟紧老师的教学节奏，积极参与对话、讨论、发言。要敢于开口，不怕出错。只有参与的课堂才是高效的课堂。
3.熟能生巧是王道
英语词汇是高中英语学习的根基，除了掌握单词的基础词义，还需要熟记它们的一词多义。因此要扎实过关词汇默写，多背诵课文和范文，熟能生巧。好词好句积累多了，表达能力也会随之提高。
4.善用工具书
遇到词汇方面的疑问不要被动等待教师解答，学会自己查词典或资料，养成经常翻阅的习惯。
5.勤做课堂笔记和错题收集
学会对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，学会整理作业练习中的错题。
(三)做好心理上的衔接
高中英语的学习难度加大、容量增加，相当一部分学生会感到不适应，所以做好心理上的衔接很重要。同学们要提前做好心里预设，相信自己，坚持不懈，定会傲视群雄。
军训后建议准备工具：
1. 牛津高阶英汉双解词典（第10版）
2. 高中衡水体英语字帖译林版（必修第一册）
3. 准备A4大小的笔记本和改错本。
物理科
初高中物理的三大区别，帮助你提前做好准备。
1.知识内容难度区别。初中物理学习，我们只了解自然界的现象，浅尝辄止，“声”“光”“力”“热”“电”每部分都会学一些。高中物理学习，我们开始对自然界现象进行逻辑分析和计算解释，深度挖掘物理学五大类别。
2.学习连贯性的区别。初中物理是分板块的，“声”“光”“力”“热”“电”每部分知识相对独立。而高中物理则是环环相扣，每一个部分都不可分割。高一时期的运动学、受力分析和能量观点，几乎涉及全阶段学习。高中物理最难的是高二上学期，最重要的却是高一上学期。
3.考察能力点区别。中考物理考察的是孩子的规范性、记忆力、细致观察能力和几点计算能力。初中物理主要是为了培养孩子了解自然界的兴趣，高考物理考察分析、逻辑能力，复杂的计算能力，考察方向完全不同，尤其是分析能力,这也是高中物理老师在重点培养学生的地方。上了高中，经常读不懂题，就是审题分析能力的缺乏。
巨大的区别会导致高中物理学习方法与初中完全不同，那么高中物理该如何学习呢？
1.做好预习。带着有准备的头脑听课，找出那些仍然不明白的问题再去听课，更有针对性。深刻理解知识内涵及学习研究问题和解决问题的思路与方法，学习效率和学习质量将大大提高。
2.认真听课。全身心投入第一次课堂，注意力一定要集中，跟着老师设定的情境走，思考老师课堂提出的问题，积极响应，特别注意老师强调的要点和给予延伸阐述的内容，去尝试碰撞思维火花，形成第一次生成性效果。
3.简明扼要的笔记。课上以听懂为主，笔记为辅。记下老师强调的地方和讲解中的关键词句，记课本中没有的，记自己听课时萌生的间接体会，不是照抄老师所有的板书和所下的文字结论。
4.认真做好课后复习。当天内容当天消化，这是高效省时的学习方法。抓住课本要点，认真深入的思考并融会贯通，注意总结归纳，使知识系统化。
5.适当刷题。紧跟老师思路，完成老师布置的作业，尽量多做题，开阔眼界，拓宽思路，全方位多角度考察自己的学习效果。
6.错题重做。做好错题整理，最好的提升方法是错题回顾，最有针对性。
化学科
同学们，经过初三一年的化学入门学习，我们了解了一些基础的化学用语与化学思想。接下来我们即将开始高中化学学习之旅，请大家做好心理准备，高中化学难度升级，挑战更大，我们一起加油呀。
（一）初高中化学学科的对比
1、由“是什么”向“为什么”转变
初中化学更多是感性认识，多从生产生活中切入，带领大家学习一些简单的物质性质、反应原理及实验操作，对概念原理的深度要求不高。比如初中学习氢气在氧气中燃烧，只是感性认识到能燃烧、产生蓝色火焰，但是对氢气为什么能燃烧，微观层面旧的化学键如何断裂，新的化学键如何生成，放出多少热量等一系列底层问题没有做更多探讨。进入高中后，我们不仅关注宏观的反应现象，还关注微观的原子（或分子、离子）行为，以及还得学会利用符号来表征出来。
2、由“知识”向“能力”转变
初中化学主要是知识点记忆和简单模仿，而高中化学的要求更为综合和复杂，需要同学们有迁移创新的能力。比如初中我们学习二氧化碳，只学习灭火、酸性、温室效应等相关性质，进入高中我们还要学习二氧化碳作为酸性氧化物的一系列性质，那作为同为酸性氧化物的二氧化硫，又会有什么样的性质呢？这就需要我们学会类比，能从陌生情境中找到我们的熟悉的“原型”物质，利用“原型”物质的相关性质创新性迁移到陌生情境中来解决问题。
3、由“死记硬背”向“规律性记忆”转变
初中化学部分同学通过死记硬背或突击学习还能拿到比较漂亮的分数，但是进入高中这基本是不可能的。高中化学知识容量大，能力要求高，我们更需要学会找到知识之间的联系，形成结构化的知识框架，找到知识底层逻辑和规律，提炼解决问题的思维方法。比如，必修第一册我们会学习金属元素代表——Na及其化合物的性质，非金属元素代表——Cl及其化合物的性质，那对于其他金属或非金属元素化合物，是不是可以从典型代表物质中找到联系和规律呢？
（二）高中化学学科学习方法
1、课前
我们需要提前阅读教材基本内容至少2遍，边读边思考，并对不理解的地方做上标记，为学习新知做好铺垫。
2、课中
课堂上我们要注意力集中，积极主动投入老师的讲解中，跟着老师的节奏想想老师是怎么运用化学知识分析解决问题的？老师在演示实验时是怎么操作的？我们还要详略得当的做好笔记。经常发现有些同学没有记笔记的习惯，或是只顾记不思考，大家要重点去记老师强调的知识重难点、提炼的知识主线或框架、一些有启发性的分析方法或解题策略等，并在听课的过程中将自己相关的疑问或独到见解标记出来。
3、课后
和同学们的交流中发现经常有这样的现象：明明上课听懂了可是作业不会做或是考试不理想，那可能是课后的功夫还不够，导致知识还未完全的融会贯通，不能灵活运用解决问题。
所以我们课后还需要做到这些：
（1）再次梳理，完成作业：结合教材和听课笔记，先把当天知识脉络重新梳理一遍后，再去完成作业会事半功倍。
（2）科学归纳，定时复盘：一定要学会利用学科逻辑，多类比多归纳，学会从典型迁移到一般，从熟悉迁移到陌生，有意识地多次复习所学知识，将知识网络化。特别是要注重方程式的反复记忆与默写，以及错题重做。
（三）开学前初高中化学衔接任务安排
1、温故：回顾初中所学化学知识，
（1）归纳金属单质、非金属单质、酸、碱、盐的性质及其化学方程式，绘制思维导图；
（2）熟记常见元素相关的化合价；
（3）复盘氧气、二氧化碳的实验室制法，对应的化学原理及仪器装置。
2、知新：结合教材预习化学必修第一册第一章的内容。
生物科
生物学是一门非常年轻、神奇、伟大的学科，是一门实验性学科，也是一门极具实用价值的学科。告别初中生物的宏观、笼统、感性，高中生物学将带领你在微观、详实、理性的生命世界中遨游。你不仅会明白细胞的精细结构与功能，还会深刻领会个体、种群、生态系统如何维持稳态从而呈现各种生物现象；你不仅将认识到生命是如何诞生的，还会了解到人类利用生命规律创造试管婴儿、克隆动物的具体过程；你不仅会学到海量的生物知识，还会掌握生物学研究方法，提升学科思维，形成生物学科的核心素养，并以此为基础，你将能从生物学的专业视角去发现问题并解释、解决问题。
为更好的适应高中生物学的学习，开学前请同学们做好以下准备：
1、初高衔接，温故知新
复习初中相关知识：细胞的结构、显微镜的使用、人体的结构和生理、绿色开花植物的一生和三大生理作用，以利于与高中知识的衔接。
2、提前预习，心中有数
预习高中必修1教材前三章，这部分内容也是与初中生物联系最紧密的内容。生物必修1中第一个难点是组成细胞的分子，同学们可提前了解“化学键”“基团”等高中化学知识。
3、勤思好问，学会反思
①勤思好问、刨根问底是深刻理解知识的方法，也是生物学霸们的共同特质。
②准备一个活页本、一个错题本，用于预习笔记、课堂笔记、反思、复习、归纳总结等。
4、培养兴趣，拓宽视野
尝试关注生物学方面的热点问题，了解一些生物趣味知识或前沿动态，阅读生物学科相关读物。例如：书籍《植物知道生命的答案》《看不见的森林》《细胞生命的礼赞》《自私的基因》《疯狂的进化》《双螺旋——发现DNA结构的故事》《生命是什么》等；纪录片《动物世界》《The cell》《Life》等。
历史科
对高一新生来讲，学习历史是一个循序渐进、长期积累的过程，决非一时一段的努力所能达到的。初中历史教材注重史实，形象而生动，而高中教材则注重理论概念，较为抽象。因此，只有注重学习方法，方能事半功倍，适应新高考形势的要求。
具体来讲：
1、要培养自学能力。高中历史教材每个章节前都有“引言”，它有提纲挈领的作用。同学们在学习每专题之前，要认真阅读“引言”，了解每专题的线索和重点。形成习惯后，有助于培养分析、概括能力。另外，每选用的插图、表格、史料都要认真理解领会，以加深对教材的理解。所以课前预习、课后复习是必须的。总之，自己掌握主动权，养成良好的自学、独立思考的习惯，对学习历史至关重要。
2、注重知识的联系结合，树立整体知识观。首先，高中历史许多概念比较抽象，诸如“革命”“改革”“改良”等，必须结合政治常识方能理解。在目前各类历史试题中，理解性的题目占据了主要地位，如果对知识点理解不到位，做选择题时，就会出现判断错误，做材料题和问答题时则容易答非所问。其次，注重知识的纵横联系。平时，学习中应注重多分析、多比较，找出其异同处，加深对史实的理解，培养自己的发散性思维能力。
3、理清主线，建构体系
系统的知识是能力的基础。知识的掌握离不开记忆，但记忆并不等于死记硬背，透彻的理解是记忆和掌握知识的前提。对高一新生来讲，教材内容看来是支离破碎的，只不过是按顺序进行了编排，这种错误无疑是学习的最大障碍。因此，高一学生首先应在专题内部理出清晰的“目”，务必因果关系明了、逻辑清晰、概括精练、重点突出，这是学习历史最基本的要求。其次，给章节以准确的“定位”，即阐释清楚每一章节在教材知识体系中的位置，犹如电脑网络，随时可调用自己所需要的东西。，牵出串在章节之间的“纲”，即教材的主线。古代中国的政治制度可分为两个大的时期，早期政治制度和封建社会政治制度的主体——专制主义中央集权制度。早期政治制度围绕王位世袭制、分封制和宗法制进行，专制主义中央集权制度按照四条线索展开，即君权和相权的矛盾、中央与地方的矛盾、古代中国的监察体制和选官制度。这样的梳理犹如登高鸟瞰，让高一学生克服“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的困惑，历史的脉络清晰可见，历史的规律了然于胸。
4、注意高一历史不再是开卷考试。
这就意味着我们要大量的记忆。记忆不等于背诵。若把背诵认为记忆，是不能牢牢记住知识点的。学生在学习中，可以采用以下记忆方法：
(1)阅读目录，以获得一个总的概要。阅读并识记每一章节的标题，形成一定的知识框架。
(2)用有颜色的记号笔将重点的地方划出，或作重点标注。但是注意画的不宜过多，要不也抓不住重点。
(3)要学会归纳总结，把同类型的历史事件放到一起，学会比较记忆。
(4)经常回忆，重复检验记忆效果。记忆要不断的反复，一般认为课后五分钟回忆能收到最佳的效果。自习课或放学后抽半小时记忆当天的内容，这样能进一步消化当天所学知识，睡觉前简单回忆提纲也是很好的方法。
5、注重跨学科的联系，学以致用。
高考实行“大综合”的趋势，要求各科加强渗透。我们在学习历史时，应该利用其他学科的方法。比如数学的统计学方法即计量史学等。历史是过去与今天不断的对话。因此我们在平时应把现实生活和历史联系在一起，关注当前国际国内重大时事等热点问题，多角度去研究、分析所涉及的问题，提高分析问题、解决问题的能力。通过历史学习，增强历史意识，汲取历史智慧，开阔视野，增强历史洞察力和历史使命感。
6、培养兴趣，移情历史
历史是一门包罗万象且生动有趣的学科，但是有不少同学对历史不感兴趣，这是多方面的原因造成的，如教材枯燥无味、教学手段传统单一等。但兴趣是可以通过自身的努力培养起来的。多看一些历史演义小说、名人传记，多去一些历史文化名城旅游，关注各大考古发现等等。通过参与一些与历史有关的活动来触摸历史、亲近历史、玩味历史，进而学好历史。
政治科
（一）初高中政治的区别
1、考察方式不同
初中道德与法治的考察方式是以开卷考试为主，我们把问题给同学们在书上画好，然后同学们考试的时候把书带上，到书上去找问题。高中政治完全不一样，高中政治属于闭卷考试，考试的时候不能够翻书，也不能够查找资料，完全凭借自己的理解和记忆去答题。
2、教育意义不同
初中政治的目的是为了培养学生最基本的道德意识和法律意识，让学生了解并知道德和法在生活当中作用和意义，帮助学生形成规则意识并自觉遵守相关规定，了解基本的方针政策，增强民族自豪感。高中政治则倾向于经济、哲学方面的知识培养，从更深层次和角度了解认识这个社会的运行规则。
3、思维方式不同
初中政治教学中不要求要什么良好的思维，只需一定的理解能力和记忆能力。高中政治答题需要严谨的思维逻辑和专业的答题术语。
（二）高中政治学习方法
1、记忆背诵
学习政治一定要背书，背书也要讲究一定的技巧，背书要有内容、有目的地背，千万不要盲目地背。首先，确定数量，每天背书的内容不能太多，学习是一个循序渐进的过程，不能太急功近利；其次，要明确背书内容，政治只有简答题是最需要背的，其它的实际上都是靠理解、分析的。
2、课前预习+课后复习
课前预习有目的的看关键词、划记难点和易混点，课堂中解决。课后复习要在理解的基础上去背诵、记忆一些基本观点，不但不会背上“死读书，读死书”的骂名，反而会使记忆更牢固、运用更灵活、学习效果会更好！
3、答题规范注重技巧
审明白题，审题是答好试卷关键所在，切忌不加审题拿书就写。有些关键字一经书写错误就不再表达原有的意思。这就提醒我们一定要书写规范，避免不必要的丢分。语言表达完整准确，不要似是而非，没头没尾，经不起推敲，作答时必须用本学科的专业术语表达完整。
总的来说，看书要透，背的要牢，做题要精。
（三）军训后的政治学习安排
1、熟悉教材《必修一 中国特色社会主义》，通读目录，预习第一课、第二课的相关内容（教材未发可先用电子教材）；阅读教材后，尝试列出第一课、第二课的思维导图。
2、建议准备一套学辅资料，如必刷题、五三。
3、关注相关的时政公众号：《人民日报》《新闻联播》《央视新闻》《央视焦点访谈》等，选取自己感兴趣的内容，做好相关笔记，返校后班级内分享。
4、推荐观看4部纪录片：《辉煌中国》《我们走在大路上》《我们一起走过——致敬改革开放40周年》《不朽的马克思》。
地理科
（一）初中地理和高中地理的区别和联系
初中和高中的地理教材虽然各有侧重，但两部分知识内部联系紧密、相辅相成。从知识的广度、深度、能力和技巧的要求层次上来看，初中地理是高中地理学习的基础，大量的地理事实可充分证明、解释高中地理的基本理论；而高中地理又从原理、成因及规律等方面对初中地理的区域知识有指导作用。
具体来看，在高中地理学习中，重点关注地理环境的整体认知，要求同学们系统地掌握有关地理的知识，比如自然地理、人文地理、地理工具等，全面了解地理环境的性质、规律与趋势，运用地理知识解释和阐释自然与社会相互作用的过程。
其次，高中地理课程的重点在于培养同学们的独立思考能力，侧重培养学生独立搜集、组织和分析各类地理信息的能力，以及如何从地理信息中提取有用的知识，根据实际情况探索、创新和应用地理知识从而实现地理知识的深入理解，做到学以致用。
（二）高中地理的学习建议
1、学会使用课本。教科书既是掌握知识、技能的工具，又是培养自学能力的依据。目录提示着全书的要领和前后的联系，要经常翻阅以便对全书内容心中有数。精读课文、常看深思，抓住要点，记下问题，要特别重视插图和表格，领会图表所说明的问题。
2、学会使用地图。地图是地理信息的载体，它能将我们不能亲眼见到的广大地理环境变得一目了然。地图又是学习地理的工具，通过分析地图，可以认识地理特征、原理、成因，找到利用改造的途径，要学会读、用各种地图。
3、重视地理观察并提出问题。观察就是边思考边细看，通过实地观察、新闻、图片等获得地理信息，思考各种地理现象产生的原因，做到学以致用。
4、要勤于动手。好记性不如烂笔头，要经常用手写、动笔画、动手制作学具等，检验自己的学习成果，及时查漏补缺。
（三）军训后的8天地理学习建议
首先，预习教材：认真研读书本目录，了解必修一的知识框架；熟悉第一章教材，为开学第一周课程做准备。
其次，熟悉学法大视野，课前结合学法大视野预习，课后结合课时作业复习巩固。
二、安全提醒
（一）防溺水：夏季是溺水高发期，同学们要做到“七不两会”（不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，无家长或教师带领不游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下溪、河等游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救，发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告，会基本的自护、自救方法）。家长请加强对孩子的教育、监管。
（二）交通安全：节假日出行安全第一！请严格遵守交通规则，注意乘车安全，牢记“一盔一带”，不乘坐黑车、超员车。
（三）注意防火、防电、防煤气中毒，不玩易燃易爆物品。
（四）不暴饮暴食，不出入禁止未成年人进入的场所，严禁中学生参与饮酒、抽烟、吸毒、赌博等违纪和违法活动。
（五）提高防范意识，防偷盗、防诈骗、防伤害，如单独外出，及时向家长告知自己动向。
三、生活规划
1、在家长的监护下，选择自己喜欢的体育项目，每天锻炼身体一小时。积极参与2023年长沙市“校长喊你一起跑亮长沙”、中小学生快乐暑假AI体能云赛、跳绳云赛等体育活动（具体方案见学校官网“德育园地”）。
2、生活饮食起居有规律，上网要适量，严格控制电子产品的使用，不要玩网游，沉迷游戏和影视剧等。
3、在学习生活之余，要承担家庭责任，完成力所能及的家务劳动。
4、返校时学校将会对仪容仪表进行集中检查，凡是出现头发长度不合格、染发、烫发、佩戴首饰等现象，均需整改合格后方可入校上课。严禁携带违禁物品返校。
5、假期注意文明礼仪，用实际行动感恩和孝顺父母和长辈，关注时事和社会发展，做一个有责任意识的麓梅学子。
军训期间，同学们已经养成良好的作息规律。希望同学们在家的八天里，也能够按照在校时间，规律作息，以便开学后快速适应高中生活。具体时间安排如下，供同学们参考。
同学们，青春须早为，岂能长少年。高中逐梦的铿锵号角已然吹响，高中生活的绚丽画卷悄然铺展。九年寒窗磨宝剑，且待三载谱华章。期望同学们牢记学会生存，学会关心的校训，发扬追求卓越，永不满足的精神，乘风破浪，迎难而上，肩负国家富强和民族振兴的重任，做豪迈的中国人！
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